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空污、PM2.5也伤脑、心血管!口罩怎么戴?

福特、乐金集团去年在国际碳揭露计画(CDP)的分级中获得「A」评级。路透 分享 facebook 国际碳揭露计画(CDP)在评比全球8,400家企业2019年所揭露资料的对抗气候变迁行动后,20日公布评等清单,共179家企业被列为获得「A」顶级评等的「A咖名单」,包括美国福特汽车(Ford)与微软(Microsoft)、日本Sony南韩乐金集团(LG)、丹麦乐高集团(LEGO)等,被认为最能因应气候变迁的影响。这份2019年报告中,台湾共129家企业被评比,台湾大哥大、日月光投资控股、光宝科技、矽品等四家公司获得「A」评等,跻身在气候数据的透明度、及对抗气候变迁行动都是顶尖全球企业之林。 世界先进、元大金融控股、南亚塑胶工业、南亚科技、台塑石化、第一金控、南亚电路板、台达电子、国泰金控、UMC 联华电子、福懋兴业等台湾企业,则获得「A-」评等,仍是产业领先水准。台积电的评等为「B」,代表处于「管理水准」。这项报告为8,400家公司做分级,评等从「A」到「D-」,仅2%被列入排行顶端的「A」评级。「A咖名单」除了最新加入的福特、乐金,还有苹果、Google母公司字母(Alphabet)、零售业者沃尔玛(Walmart)以及花旗集团(Citigroup)、瑞典H&M等。CDP为非营利组织,鼓励企业、城市、州来揭露并管理自身对环境的影响;企业股东则利用这项数据评估一家企业是否在这方面有进步。以各地来看,名列「A咖企业」者以欧洲最多,共85家,亚洲有51家,北美有36家。日本企业首度主宰「A咖名单」,共38家,多于去年的20家。CDP表示,「A咖企业」被认为气候数据的透明度、与揭露的完整程度为产业佼佼者,并且在了解气候风险后,展现强烈的风险治理与管理行动,包括设定以科学为基础的目标、转向再生能源、投资低碳产品创新等。STOXX的数据也显示,这些「A咖企业」的年度股价表现也比同业高于5.5%。

文/叶韦廷 / 每日健康▲(图/翻摄自每日健康)防范空气污染一直都是现代人必须重视的课题,好运11选5app不仅日前中台湾空气品质恶劣,台中沙鹿、彰化甚至出现了「红色警戒」,西半部也有15个空品测站出现了「橘色警戒」状态。而不论是身处何处,不论是交通所致、废气所致、受中国雾霾及季风所影响,空污、PM2.5的防范都相当重要。究竟空气品质对身体会带来什么样的影响?仅会对呼吸道造成伤害吗?又该如何防范?来看胸腔内科冯博皓医师怎么说。空污对人体的影响不单只有呼吸道?冯博皓医师表示,就流行病学的研究显示,已经有相当多的研究证实空气品质不佳确实非常有可能引起呼吸道感染及不稳定度增加,容易急性发作,产生咳嗽、过敏、呼吸不顺、气喘、慢性肺病、肺癌等情况。而除此之外,也容易带来心血管疾病、脑血管疾病的问题,长期下来若不正视此问题并加以防范不仅呼吸道会受到影响,脑中风、心肌梗塞的风险也可能增加。口罩怎么戴才对?哪一种能防PM2.5?而说到防范空污,民众平时便应做好相关防范,最简单也最基本的就是出门带上口罩。不过你知道吗?可不是所有口罩戴上就能防空污的。冯柏皓医师表示,常见的口罩百百种,真的能防范比头发直径还要小的 PM2.5、PM10这般极小危害粒子的口罩,就只有经过相关检验及认证的口罩才办得到,如PM2.5防护口罩。一般的N95口罩、活性碳口罩等基本上作用并不大,更不用说一般常见的布料口罩。所以若真要防范空污,也得挑对才行。挑对了口罩也得带得正确,正如前述所说,PM2.5、PM10是比头发直径还要小上好几倍的极小粒子,所以配戴口罩时一定要留意紧密度,包括左右两侧、鼻樑处、下巴,唯一能呼吸吐气的出处就只会有透过口罩来进行。换句话说可以做个简单的测试,配戴眼镜者戴上口罩后吐气,若是眼镜起雾了,那么便是口罩没有戴好、不够紧密,没有配戴眼镜者也可以使用其他小道具作辅助,如小镜子。而值得注意的是,许多人会为了让防范措施做得更加完整,会戴上两层或以上的口罩,对此冯博皓医师表示,这样的作法基本上是没有什么太大的帮助,只要戴一层就够了。而戴上两层或以上的口罩,还可能因为推挤、挤压造成口罩密合度不确实,反而适得其反。其他口罩也并非完全没有用处,像是最近正盛行的流感,用N95或一般口罩是可以挡下飞沫传染的风险,也可以避免传染给他人的,不过也一样戴一层就好,不需要戴到两层。而真的要防空污对身体造成的损害,医师也提醒除了戴口罩防范室内外空气污染外,也要避免抽菸和二手菸这两个对身体伤害最大的空污来源,特别是有高胆固醇、糖尿病等慢性病者。本文刊登于《每日健康》,由《每日健康》授权刊登,未经同意禁止转载。每日健康:http://healthylives.tw延伸阅读>>>过年大餐如何防范变胖危机?无糖绿茶、饭后水果真的有用?营养师教这样吃防年节发胖高度近视、年纪大易得白内障?防失明眼部保养从日常作起。

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本文来源:好运11选5平台 责任编辑:好运11选5代理 2020年01月21日 11:20:16

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